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在涵碧樓做瑜珈,恣意享受「舒壓」小旅行!

坐落日月潭沿岸涵碧樓酒店環境清幽,室內空間寬廣搭配大型落地窗,湖光美景盡收眼底,涵碧樓以「給客人全新生活體驗」為主旨,推出全新「舒活之旅」方案,引進印度瑜珈課程將歡樂帶給房客。

(圖一)涵碧樓酒店全新「舒活之旅」方案,透過瑜珈方式帶給房客身心平靜。(圖片提供/涵碧樓酒店)

(圖說)涵碧樓酒店全新「舒活之旅」方案,透過瑜珈方式帶給房客身心平靜。(圖片提供/涵碧樓酒店)


此次特別聘請瑜珈老師「Karthekeyan/卡特」駐館指導,他擅長透過水中瑜珈、冥想瑜珈、歡笑瑜珈等方式讓人放鬆,來自印度南方的卡特認為瑜珈具有內在能量,可讓心靈深層內化。
(圖二)由瑜珈老師卡特親自教學「歡笑瑜珈」課程,讓學員放聲大笑抒發累積壓力。(圖片提供/涵碧樓酒店)

(圖說)由瑜珈老師卡特親自教學「歡笑瑜珈」課程,讓學員放聲大笑抒發累積壓力。(圖片提供/涵碧樓酒店)


首度體驗45分鐘「歡笑瑜珈」課程,在卡特引導原先害羞學員逐漸融入情境跟著大笑,最後透過盤腿靜坐找回心靈平靜。課程現場引進攝影棚高規格三機作業,同時於臉書粉絲團直播,希望藉此更貼近年輕族群粉絲。

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