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吳慷仁「身心爆炸」 差點求助心理諮商

吳慷仁29日冒風雨出席輕水瓶一日店長活動,他去年拿金鐘視帝,本月中剛拿台北電影節影帝,屢獲肯定,內心卻不快樂,前不久還在私人臉書發負面文,周遭好友都替他擔心,他坦言拿完台北電影節影帝獎座,當晚回家後心情沉重,身心靈陷入「爆炸」狀態,一整個禮拜都在黑暗期,一度想求助心理諮商,但他不忘喊話,要友人和粉絲放心:「我在私人臉書討拍表示還很正常,我相信真正憂鬱症是不會對別人說的。」

2._雙料影帝吳慷仁出席THERMOS膳魔師_酷玩派對一日店長活動,休閒裝扮出場,迷倒眾粉絲

先勢公關提供

他說,因自己求好心切,加上前陣子發表對電視圈生態的看法,引來更多關注,先前在工作上硬幹,這兩年是收穫年,得獎之後壓力遽增,外界看他是榜樣、有正向力量,「其實我對我自己沒有很好,大家不要學我,最近我才正視到,原來我內心長期累積負面情緒,這和原生家庭、成長背景到對自我認知有關,我並不是大家看到得這麼美好,我的能量還是有限」。

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吳慷仁(左)和黃健瑋。取自臉書

他個性ㄍㄧㄣ,常告訴自己「還不夠好,不值得鬆懈」,別人的一句稱讚都是壓力來源,剛走出憂鬱症的李維維先前和他分享經驗,好友黃健瑋也陪他喝酒和開導,希望在浪頭上的他懂得學會「沉一點、穩一點」,他才漸漸走出低潮,現在會對自己好一點,開始學習愛自己,他也分享近來因為收入多了,正考慮置產,希望有大停車位,因為他愛玩老車。

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李維維。取自臉書

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