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林可彤懷孕7個月只胖7公斤有撇步

懷孕7個半月的林可彤,14日出席Ipanema、Zaxy和Rider沙灘鞋品牌旗艦店開幕,她說目前懷孕飲食都很控制、也吃得健康,到目前只胖7公斤,醫生說最多只能胖10公斤,她建議孕媽咪不要太在意體重,建議孕媽咪不要少量多餐,這樣只會多餐不會少量,健康吃比較重要。

愛運動的她,已被醫生下「禁動令」,擔心她肚子過度用力導致早產,建議她肚子要放鬆,改做舒緩的運動。甜點容易發胖,所以都是淺嚐,如果肚子餓要吃,調整澱粉類吃的時間,早上吃比較不油膩,如麵包、饅頭。

她也會用按摩大腿、小腿來消水腫,壓腳背的方式舒緩腫脹,老公對她懷孕後的身材很滿意,猛誇她「寶貝妳太漂亮了,我不相信肚子裡竟然有一個小baby」,聽得她開心得不得了。

2017.07.14 _林可彤出席Ipanema全台首家旗艦店 開幕記者會-01

林可彤挺肚出席活動。王牌公關提供

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