快訊

邰正宵聲震飯店躲衣櫥練唱 每周禁食1天保「鮮」 肌肉不輸17歲兒

bbc400_p_05_02.jpg

邰正宵出道屆滿30周年,期待音樂能有新突破。(盧禕祺攝)

邰正宵出道29年,近年當起「空中飛人」忙著在兩岸演出,50歲的他駐顏有術、維持60公斤精實體態,他大方分享凍齡祕方:「每周固定1天為禁食日,讓身體徹底排毒、來消耗過多脂肪。」這習慣持續2年,自認:「身體很舒服、沒負擔,可以適時補充水與牛奶。」至於運動,他每周至少1至3次,包含暖身、重訓與有氧運動在1小時內搞定,胸肌、腹肌健身有成,更邀約17歲兒子軋「肌」,自豪說:「身材要練得比他好,才有說服力。」

日日練唱40分鐘

他對表演要求完美,出道至今每天練歌40分鐘,他說:「3天不練歌,自己會覺得慚愧;5天不練歌,連粉絲都聽得出來,聲帶是肌肉,不練就會鬆弛。」即使出國商演也會在飯店「練功」,他的經紀人接話形容:「聲音威力超大,3間房間外都還聽得到。」他後來研究出解決之道,一是整個人躲到衣櫥練唱;二是用浴巾包住整個臉,便可降低音量。

bbc400_p_05_03.jpg

邰正宵勤於健身,讓體態維持結實身材。(取材自微博)

數字歌變成傳統

他素有「數字情歌王子」之稱,新專輯《愛在當下》按照慣例推出情歌〈20999〉(愛你久久久),他說:「數字歌是懷舊也是專輯傳統,也是我與粉絲的約定,它是專輯核心,都是第一順位寫出來,決定了整張專輯曲風、調性。」他擁有許多死忠粉絲,17歲兒子卻不捧場老爸音樂?他笑答:「他不是我的粉絲,喜歡聽電子音樂,真不給我面子。」

發表迴響

%d 位部落客按了讚: